موقع كنز العلوم التعليمي العماني

بعض القواعد القانونية لقذف القرص ورمي الرمح

بعض القواعد القانونية لقذف القرص ورمي الرمح بعض القواعد القانونية أولاً : قذف القرص : مواصفات القرص : وزن القرص للرجال ( ٢ كجم ) وللنساء ( 1كجم ) .يتم ترتيب المتنافسين لأداء محاولاتهم بالقرعة .إذا كان المتنافسون ثمانية فقط…

أكمل القراءة »

رمي الرمح

الموضوع الثاني : رمي الرمح Throwing the Javelin المراحل الفنية لأداء رمي الرمح :حمل الرمح والاستعداد .الاقتراب .التخلص . -حمل الرمح والاستعداد الشكل رقم ( 4 ) الاقتراب : يبدأ الاقتراب ببضع خطوات مشي أو جري ، وينقسم الاقتراب من…

أكمل القراءة »

قذف القرص من الوقوف والحركة

قذف القرص من الوقوف والحركة Throwing the Discus تعتبر مسابقة قذف القرص من المسابقات التي تعتمد على الدوران لتوليد سرعات عالية والتي ترتبط بدرجة كبيرة بمسار السرعة الطويل نسبيا وللاستفادة القصوى من هذه السرعة ونقلها إلى الأداة لا بد وأن…

أكمل القراءة »

الأسس العامة للأداء في رمي الرمح وقذف القرص

الأسس العامة للأداء في رمي الرمح وقذف القرص يعتبر الهدف الأساسي للأداء في مختلف مسابقات الرمي والقذف، والدفع والإطاحة هو وصول الأداة إلى أبعد مسافة ممكنة ، علما بأن مسافة الرمي أو الدفع أو القذف أو الإطاحة تعتمد على العوامل…

أكمل القراءة »

الإسكان تطلق منصة /أملاك/ لخدمات الوزارة الإلكترونية

مسقط في 16 فبراير /العمانية/ أطلقت وزارة الإسكان والتخطيط العمراني منصة /أملاك/ في نسختها التجريبية لمدة أربعة أشهر تتضمن /59/ خدمة إلكترونية في سبيل تقديم خدمات رقمية متكاملة بكل سهولة ويسر سيتم تقديمها على عدة مراحل لاختبار كفاءة النظام ومدى…

أكمل القراءة »

اعلان القبول الموحد عن فرص التأهيل التربوي

اعلان القبول الموحد عن فرص التأهيل التربوي بناء على التوجيهات السامية لجلالة السلطان المعظم – أعزه الله – لمتابعة تنفيذ البرامج والمبادرات الداعمة لتشغيل الباحثين عن عمل في مختلف القطاعات ، يسر مركز القبول الموحد بالتعاون مع اللجنة المعنية ببرامج…

أكمل القراءة »