الرياضة المدرسية
-
خطة دفاع المنطقة في كرة السلة
تعتبر أحد أنواع الدفاع في كرة السلة وهي أسلوب متقدم لخطة دفاع رجل لرجل ، و تتطلب خطة دفاع المنطقة…
أكمل القراءة » -
العاب الستار في كرة السلة
تعد لعبة كرة السلة من الألعاب الجماعية الأكثر إثارة وتأثيرا في النشء، وتتطلب ممارستها قدرات بدنية وحركية ، ومهارات فردية…
أكمل القراءة » -
خطة العداء في الكرة الطائرة
خطط اللعب في الكرة الطائرة هي مجموعة عمليات هجومية ودفاعية سواء أكانت فردية أم جماعية ينفذها الفريق في حدود قانون…
أكمل القراءة » -
حائط الصد في الكرة الطائرة
حائط الصد في الكرة الطائرة تعد لعبة الكرة الطائرة من الألعاب الجماعية التي تغرس القيم النبيلة مثل التعاون بين…
أكمل القراءة » -
التنظيم والادارة في الرياضة المدرسية
تتعدد أنواع تنظيم المسابقات الرياضية والتي تمثل الجانب التنافسي بين المشاركين ، وحتى تحقق المسابقات الرياضية أهدافها كان لا…
أكمل القراءة » -
التمرينات الفنية الايقاعية
تساعد التمرينات الفنية الإيقاعية الطالبات على الرقي بالتوافق العصبي العضلي لديهن ، وتنمية الإحساس بالمكان والحركة والإيقاع الموسيقي . والتمرينات…
أكمل القراءة » -
طرق اللعب في كرة القدم
لقد تطورت لعبة كرة القدم في السنوات الأخيرة نظرا لتعدد أساليب وطرق اللعب الجديدة، وصاحب ذلك تنوع في خطط اللعب…
أكمل القراءة » -
خطط كرة القدم
إن اتقان المهارات الأساسية في كرة القدم يعتبر مفتاح تعليم خط ط ال لعب الهجومية والدفاعية الجماعية والفردية وإتقانها .…
أكمل القراءة » -
قواعد عامة لمسابقة دفع الجلة
بعض القواعد العامة لمسابقة دفع الجلة يتم ترتيب المتنافسين لأداء محاولاتهم بالقرعة إذا كان عد د المتنافسين أكثر من ثمانية…
أكمل القراءة » -
تنظيم وادارة مسابقات دفع الجلة
التنظيم وإدارة مسابقة دفع الجلة بنجاح لا بد من الإعداد الجيد لها بغض النظر عن مستواها سواء كانت على مستوى…
أكمل القراءة »