admin
-
الرياضة المدرسية
خطة دفاعية وخطة هجومية في كرة اليد
اولا : خطة دفاع المنطقة 0/6 تعد خطة ( 6/0 ) من خطط دفاع المنطقة ، وأكثرها شيوعا وأفضلها، وهذه…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
المهارات الدفاعية في كرة اليد
تعد لعبة كرة اليد من الألعاب الجماعية ذات الطابع السريع التي ينتقل فيها الفريق من حالة الهجوم إلى حالة الدفاع…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
الخطأ التشخيصي والجزاء في كرة السلة
Personal Faoul الخطأ الشخصي تعريف : الخطأ الشخصي: هو الذي يحدث من لاعب بسبب احتكاکه بلاعب منافس سواء كانت الكرة…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
خطة دفاع المنطقة في كرة السلة
تعتبر أحد أنواع الدفاع في كرة السلة وهي أسلوب متقدم لخطة دفاع رجل لرجل ، و تتطلب خطة دفاع المنطقة…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
العاب الستار في كرة السلة
تعد لعبة كرة السلة من الألعاب الجماعية الأكثر إثارة وتأثيرا في النشء، وتتطلب ممارستها قدرات بدنية وحركية ، ومهارات فردية…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
خطة العداء في الكرة الطائرة
خطط اللعب في الكرة الطائرة هي مجموعة عمليات هجومية ودفاعية سواء أكانت فردية أم جماعية ينفذها الفريق في حدود قانون…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
حائط الصد في الكرة الطائرة
حائط الصد في الكرة الطائرة تعد لعبة الكرة الطائرة من الألعاب الجماعية التي تغرس القيم النبيلة مثل التعاون بين…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
التنظيم والادارة في الرياضة المدرسية
تتعدد أنواع تنظيم المسابقات الرياضية والتي تمثل الجانب التنافسي بين المشاركين ، وحتى تحقق المسابقات الرياضية أهدافها كان لا…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
التمرينات الفنية الايقاعية
تساعد التمرينات الفنية الإيقاعية الطالبات على الرقي بالتوافق العصبي العضلي لديهن ، وتنمية الإحساس بالمكان والحركة والإيقاع الموسيقي . والتمرينات…
أكمل القراءة » -
الرياضة المدرسية
طرق اللعب في كرة القدم
لقد تطورت لعبة كرة القدم في السنوات الأخيرة نظرا لتعدد أساليب وطرق اللعب الجديدة، وصاحب ذلك تنوع في خطط اللعب…
أكمل القراءة »