ملخص مادة الرياضة المدرسية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

ملخص مادة الرياضة المدرسية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول لمنهج سلطنة عمان

نبذة من الملخص

ملخص مادة الرياضة المدرسية للصف العاشر للعام الدراسي الفصل الدراسي الأول2022/2023

1- وزن الرمح في رياضات القوى للسيدات (600) جرام .

2- يعتبر الإقتراب من المراحل الفنية لرمي الرمح في رياضات القوى .

3- يتم الارتقاء بالقدمين مع ثني الركبتين وملامسة الكعبين لبعضهما في وثبة الحلق في التمرينات الفنية الإيقاعي.

4- مسك الحبل بطريقة صحيحة في التمرينات الفنية الإيقاعية يتطلب القدرة علي ربط حركة الجسم مع حركة اليدين .

5- تؤدي الجمل الحركية بالادوات في التمرينات الفنية الايقاعية في مربع طول ضلعه (12) متر.
6 -. يعتبر الضرب الساحق فى الكرة الطائرة من المهارات الهجومية .

7- عند أداء الضرب الساحق في الكرة الطائرة يجب الأهتمام بدقة الضربات وحسن توجيهها.
8- مهارة الدفاع بيد واحدة من الوقوف في الكرة الطائرة هي احدي المهارات الدفاعية .

الملخص بالكامل:

رابط تنزيل ملخص مادة الرياضة المدرسية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

شاهد ايضا

شرح درس التعرية الريحية للاستاذة طيف لمادة الدراسات الاجتماعية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

تدريبات منوعة لجميع وحدات مادة الفيزياء للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

شرح درس التعرية البحرية مع انشطة تفاعلية لمادة الدراسات الاجتماعية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

ملخص الوحدة الاولى لمادة المهارات الحياتية ريادة الاعمال للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

السؤال القصير الاول لمادة المهارات الحياتية للصف العاشر الفصل الدراسي الاول

شرح المكثفات لمادة الفيزياء للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول

اختبار قصير 2 ثاني في الدوائر الكهربائية لمادة الفيزياء للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول

انشطة في مادة الكيمياء للصف الثاني عشر الفصل الدراسي الاول